Gli infrarossi sono una forma di termoterapia, ovvero una terapia che utilizza il calore per riscaldare più o meno profondamente alcune regioni del corpo.
Possono essere applicati localmente o per via generale.
È una terapia decontratturante ed antalgica non-invasiva e permette di ottenere un migliore rilassamento muscolare prima di effettuare il massaggio.
Effetti degli infrarossi:
- Vasodilatazione dei capillari
 - Attivazione del metabolismo
 - Effetto trofico
 - Effetto antalgico: Sedazione dei recettori nocicettivi e stimolazione delle vie di inibizione del dolore e diminuzione dello spasmo muscolare
 - Effetto distensivo: Il calore favorisce lo scorrimento dei tessuti, la dilatazione delle fasce ed il loro rilassamento
 
Indicazioni:
- Dolore
 - Prezioso ausilio preparatorio alla rieducazione, sia per la mobilizzazione che per il rafforzamento muscolare